Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2017
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3335 kcal
|
Rasva: 53,62g | Prot: 54,47g | Hh: 283,40g.
Aamiainen: Kahvi, Kotimaista Riisipuuro. Lounas: Mandariini, Koskikylän Liha-Kaalilaatikko. Päivällinen: Fazer Amica Seitifileetä Katkarapukastikkeessa, Perunamuusi (Kevytmaidosta). Välipalat/Muut: Koskenkorva Viina, Likööri, Rainbow Mustikka Vadelma Light Siideri, Atria Atrilli Grillimakkara, Fazer Voisilmäpulla. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|