Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2017
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1889 kcal
|
Rasva: 79,97g | Prot: 75,81g | Hh: 217,23g.
Aamiainen: Kahvi, Ruispuolukkapuuro. Lounas: Omenat (ilman Kuoria), Fazer Amica Pinaattikeitto. Välipalat/Muut: Valio Rasvaton Maito, Mr. Panini Hampurilaispanini, Pirkka Edamjuustoviipale, Atria Balkan, Flora Margariini 60%, Vaasan Ruispalat Jälkiuuni, Karjalanpiirakka, Valio Kinkkupiirakka. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|