Päiväkirja - ansk79, 26 elo 22

Hitaasti, mutta jos vihdoin lopullisesti.
90,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 15,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 26 elokuuta 2022:
369 kcal Rasva: 9,66g | Prot: 23,05g | Hh: 44,20g.   Aamiainen: Atria Palvikinkku, Rainbow Margariini 60, Kurkku, Elonen Ruiseväs, Kahvi, Star Nutrition Omega-3, X-Tra Maustamaton Maitorahka, Mansikat. lisää...
Painonpudotus 0,2 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ansk79


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.