Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2023
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2857 kcal
|
Rasva: 140,03g | Prot: 101,34g | Hh: 306,60g.
Lounas: Шоколад, Яблоко, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Чеснок, Суп из Свинины, Лимон, Сельдь Соленая, Киви, Помидоры, Петрушка, Евроопт Хлеб Женский, Авокадо. Päivällinen: Алми Блинчик с Курицей и Грибами, Белый Пеликан Молодёжная Смесь, Сушеная Клюква, Чернослив, Миндаль, Кешью, Бабушкина Крынка Сливки 10%. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Антон Бортник
|