Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2023
|
102,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 27,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3519 kcal
|
Rasva: 137,87g | Prot: 158,23g | Hh: 404,83g.
Aamiainen: Banaanit, Valio Kevytmaito. Lounas: Kotipizza Tokyo Monster, Korpela Grillimakkara. Päivällinen: Jenkki Professional Täysksylitolipurukumi, Retiisi, Milbona Butter Cheese, Oliivit, Olvi Muteman Premium Ginger Beer, Kotimaista Kirsikkatomaatti, Milbona Feta, Fazer Puikula Täysjyväruis, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt). lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - casa_blanca
|