Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2023
|
101,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2237 kcal
|
Rasva: 92,51g | Prot: 84,19g | Hh: 276,59g.
Aamiainen: Cream Cheese , David's Deli Plain Bagels. Lounas: Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry, Keebler Vanilla Sandwich Creme Cookies, Ruffles Original Potato Chips, Prairie Farms Dairy Small Curd Cottage Cheese, Oscar Mayer Classic Turkey Franks, Meijer Wheat Hot Dog Bun. Päivällinen: Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza, Millville Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, McDonald's World Famous Fries - Small, McDonald's Cheeseburger. lisää...
|
Painonpudotus 7,0 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - davidsprincess
|