Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2023
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1428 kcal
|
Rasva: 34,70g | Prot: 70,89g | Hh: 217,90g.
Aamiainen: Banaanit, Lidl Kaurasydän, Ruisleipä, Vaasan Ruispalat, Sushi, Makula Vöner Sandwich, Barebells Lemon Curd Protein Bar. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|