Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2023
|
101,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1811 kcal
|
Rasva: 67,30g | Prot: 97,44g | Hh: 203,47g.
Aamiainen: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Jimmy Dean Sausage Breakfast Burrito, Coffee, Equate High Performance Protein Shake - Chocolate, David's Deli Plain Bagels, Cream Cheese. Lounas: Lean Cuisine Simple Favorites Swedish Meatballs with Pasta, Planters Deluxe Mixed Nuts, Meijer Wheat Hot Dog Bun, Oscar Mayer Classic Turkey Franks, Ruffles Original Potato Chips. Päivällinen: P.F. Chang's Egg Rolls. Välipalat/Muut: Frigo Light String Cheese. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - davidsprincess
|