Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2023
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 44,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1317 kcal
|
Rasva: 52,30g | Prot: 65,83g | Hh: 137,32g.
Aamiainen: Kahvi, Valio Oddlygood Barista Salted Caramel, Oululainen Hapankorppu, Becel Kevyt, Rainbow Mangokuutiot, Valio Oddlygood Barista Salted Caramel, Kahvi, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Leader Soy Protein Chocolate Flavour. Lounas: Kotimaista Kanaboxi. Päivällinen: Valio Oddlygood Barista Salted Caramel, Kahvi, Kaalikeitto. Välipalat/Muut: Mama Spicy Chicken, Rainbow Kidneypavut Chilikastikkeessa. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaKunnas
|