Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2023
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
441 kcal
|
Rasva: 17,49g | Prot: 28,66g | Hh: 38,20g.
Aamiainen: Kahvi, Paistettu Kananmuna, Elovena Kaurajuoma Kahviin, Pirkka Avokado, Valio Profeel Proteiinirahka Vanilja, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Kirsikkatomaatit. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|