|
Eilen oli juhlapäivä, johon kuului alkoholia. Varmasti huomenna taas paino korkeampi, kun tänään tulee myös poikkeuksellisesti laitettua suuhun pitsaa 🙈 Huomenna sitten takaisin dieetti ruokavalion noudattamiseen. Puhdasta ja terveellistä syömistä 👌 Voihan olla, että tätä alkoholi/pitsa puhdistus antaa lisää boostia aineenvaihdunnalle ja paino alkaisi menemään alas. Nyt oltu jo pidemmän aikaa jumituksessa, että ei grammallisesti suuria muutoksia.
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Ei se pizzakaan välttämättä paha ole. Just vetelin pizzan ja suunnitteilla on munkkikin illalle ja jos en nyt jotain ihan överiä vielä keksi, niin hyvin mahtuu kaloreihin. Ja ilokseni huomaan, että rasvatkin jopa ylittää 1g/kg, kun mulla on niissä eniten haastetta saada kasaan
30 huhti 23 jäseneltä: wadelma
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|