Päiväkirja - petuX, 01 touko 23

Profiili - petuX | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2023

105 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 10 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 01 toukokuuta 2023:

1074 kcal

Rasva: 38,79g | Prot: 68,95g | Hh: 107,60g. Aamiainen: Myllyn Paras Kaurapuuro, Arki Rae, Pakkasmarja Mustikka. Lounas: Fajita Naudanlihalla ja Kasviksilla. lisää...

2563 kcal

Harjoitus: Lepo - 16 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...

Painonnousu 0,2 kg viikossa

7 Kannattajaa Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - petuX

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - petuX, 01 touko 23

Lähetä kommentti

Painohistoria - petuX