Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2023
|
101,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 38,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3860 kcal
|
Rasva: 190,02g | Prot: 148,02g | Hh: 375,55g.
Aamiainen: Hatherwood Scones With Raisins, Чай с Молоком, Milbona Kreikkalainen Jogurtti Uuniomena. Lounas: Sondey Belgian Waffles With Sugar, Шарлотка с Яблоками, Valio Pizza Juusto, Becel Kevyt, Vaasan Ruispalat Ruisverso, Marli Perinteinen Sima, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Knorr Mexican Soup, Овсяное Печенье ПП. Päivällinen: Marli Perinteinen Sima, Салат Овощной со Сметаной, Подлива с Курицей, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Välipalat/Muut: Gelatelli Jäätelövene Kuningas, Шарлотка с Яблоками, Апельсины Навел, Fin Carre Whole Nut Dark Chocolate, Чай с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LauraLempi
|