Päiväkirja - ruusunverso, 03 touko 23

eiliset perunasipsit ja simanjuonti tanssikerhon päättäjäisissä kostaantui heti.
97,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.    Vielä jäljellä: 11,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 03 toukokuuta 2023:
931 kcal Rasva: 14,46g | Prot: 22,42g | Hh: 170,87g.   Aamiainen: Mustaherukka, Tee (Makeuttamaton), Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Rainbow Appelsiini-Mango Keitto. Lounas: Atria Pinaattiletut, Rainbow Mustaherukkahillo. Päivällinen: Rainbow Appelsiini-Mango Keitto, Mustaherukka, Myllyn Paras Neljän Viljan Hiutale. lisää...
Painonnousu 4,9 kg viikossa

7 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ruusunverso


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.