Päiväkirja - koskelo, 04 touko 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2023
61,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.    Vielä jäljellä: 3,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 04 toukokuuta 2023:
264 kcal Rasva: 7,15g | Prot: 14,90g | Hh: 32,63g.   Aamiainen: Elovena Kaurajuoma Kahviin, Elovena Kaurajuoma, Elixi Pellavansiemenrouhe, Keso Raejuusto, Elovena Kaurahiutale, Kahvi, Omenasose (Makeuttamaton). lisää...
1613 kcal Harjoitus: Garmin - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,7 kg viikossa

6 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - koskelo


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.