Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2023
|
102,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1469 kcal
|
Rasva: 55,07g | Prot: 79,38g | Hh: 162,78g.
Aamiainen: HEB Jumbo Cage Free Brown Eggs, Arnold Honey Wheat Bread, Butter, Coffee, NutriSystem Blueberry Muffins. Lounas: Prairie Farms Dairy Small Curd Cottage Cheese, NutriSystem Garlic Cheese Flatbread. Päivällinen: Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Ken's Steak House Fat Free Raspberry Vinaigrette, NutriSystem Thick Crust Cheese Pizza. Välipalat/Muut: Hill Country Fare Saltines, Prairie Farms Dairy Small Curd Cottage Cheese, NutriSystem Chocolate Caramel Bar, NutriSystem Chocolate Chunk Cookie. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - davidsprincess
|