Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2023
|
130,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 62,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
887 kcal
|
Rasva: 46,29g | Prot: 43,02g | Hh: 74,20g.
Aamiainen: Valio Hyvä Suomalainen Arkijuusto, Ingmariini Ingmariini, Oululainen Reissumies, Pouttu Palvikinkku. Lounas: Felix Valkosipuli Salaattikastike, Tuorekurkku (Kuorineen), Tomaatit, Kotimaista Ruokakerma 15%, Rainbow Broilerisuikaleet, Perunamuusi. Välipalat/Muut: Mandariini. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|