Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2023
|
102,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,0 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1685 kcal
|
Rasva: 56,44g | Prot: 111,46g | Hh: 191,20g.
Aamiainen: Butter , Equate High Performance Protein Shake - Chocolate, Aunt Millie's Homestyle Country Buttermilk Bread, HEB Jumbo Cage Free Brown Eggs, NutriSystem Honey Wheat Bagel. Lounas: Kroger Hot Dog Buns, Oscar Mayer Turkey Hot Dogs, Prairie Farms Dairy Small Curd Cottage Cheese, NutriSystem Spinach & Cheese Pretzel Melt. Päivällinen: NutriSystem Bean Bolognese. Välipalat/Muut: Prairie Farms Dairy Large Curd Cottage Cheese, NutriSystem Milk Chocolate Flavored Pretzels, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, NutriSystem Chocolate Chunk Cookie. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - davidsprincess
|