Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2023
|
101,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1482 kcal
|
Rasva: 54,14g | Prot: 75,85g | Hh: 190,28g.
Aamiainen: Morningstar Farms Veggie Sausage, Egg & Cheese Sandwich, Coffee, NutriSystem Cherry Cheese Roll. Lounas: Prairie Farms Dairy Small Curd Cottage Cheese, Kroger Hot Dog Buns, Oscar Mayer Turkey Franks, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Meijer Light Raspberry Vinaigrette, NutriSystem Spicy Kung Pao Noodles . Päivällinen: NutriSystem Mediterranean Flatbread. Välipalat/Muut: NutriSystem Chocolate Cupcake, NutriSystem Milk Chocolate Flavored Pretzels. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - davidsprincess
|