Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2023
|
101,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1542 kcal
|
Rasva: 32,04g | Prot: 79,14g | Hh: 248,51g.
Aamiainen: Great Value Skim Milk, Coffee, Syrup, NutriSystem Buttermilk Waffles, Welch's Grape Jelly, Great Value Original English Muffins. Lounas: NutriSystem Red Velvet Cupcake , NutriSystem Pepperoni Pizza Melt. Päivällinen: NutriSystem Roasted Turkey Medallions, Prairie Farms Dairy Small Curd Cottage Cheese, Del Monte Pineapple Chunks in 100% Juice. Välipalat/Muut: Banana, NutriSystem Chocolate Caramel Bar. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - davidsprincess
|