Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2023
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
396 kcal
|
Rasva: 8,67g | Prot: 14,84g | Hh: 69,31g.
Aamiainen: Горбуша Соленая, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Хлеб Черный. Välipalat/Muut: Ватрушка с Творогом, Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|