|
Eilisen pizzapäivän jälkeen kunnolla alaspäin
|
92,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 29,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1731 kcal
|
Rasva: 64,46g | Prot: 82,08g | Hh: 191,00g.
Aamiainen: Celsius Kiwi-Guava, Rainbow Kalkkunan Ohutleike, Fazer Täysjyvä & Lese Paahto, Valio Polar Kevyt 10, Flora Normaalisuolainen, Kotimaista Rasvaton Maito, Paulig Kahvi. Päivällinen: Rainbow Popcorn Maissinjyvät, Kariniemen Kananpojan Nuggetit. Välipalat/Muut: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Rainbow Ananastäysmehu, Go Tan Easy Coconut Milk Lower In Fat, Rainbow Ananaspalat Mehussa. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|