Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2023
|
48,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
841 kcal
|
Rasva: 33,27g | Prot: 42,52g | Hh: 91,76g.
Aamiainen: Oatly Kahvi, Pakkasmarja Marjamix, Myllyn Paras Kaurapuuro, God Morgon Orange. Päivällinen: McDonald's Kreikkalainen Salaatti. Välipalat/Muut: Suolakurkut, Flora Kevyt Levite, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Oululainen Hapankorppu, Banaanit, Milbona Kreikkalainen Jogurtti 2%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|