Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2023
|
97,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
618 kcal
|
Rasva: 13,34g | Prot: 25,98g | Hh: 91,62g.
Aamiainen: Rainbow Sokeroimaton Mansikkakeitto, Puolukka, Tee (Makeuttamaton), Kotimaista Neljän Viljan Hiutale. Lounas: Rainbow Sinappisilli, Kotimaista Suomalainen Jääsalaatti, Kurkku, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Kotimaista Kanan Paistileike. Päivällinen: Rainbow Sokeroimaton Mansikkakeitto, Myllyn Paras Neljän Viljan Hiutale, Puolukka. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ruusunverso
|