Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2023
|
102,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 46,6 kg.
Vielä jäljellä: 30,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2119 kcal
|
Rasva: 84,85g | Prot: 72,14g | Hh: 259,04g.
Lounas: Punasipuli, Tomaatit, Parsa. Päivällinen: Beijing8 Dumpling Kasvis, Wokki Nuudeli, Vitasia Kimchi, Atria Rapea Vinaigrette Kaalisalaatti, Kiinalainen Hapanimelä Kana, Oliiviöljy, Pakastetut Kasvikset, Kikkoman Soijakastike, Sake Sushi Spicy Sushi Roll Salmon & California. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mangomadness92
|