Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2023
|
102,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1920 kcal
|
Rasva: 72,00g | Prot: 107,00g | Hh: 229,00g.
Aamiainen: NutriSystem Cinnamon Roll. Lounas: NutriSystem Italian Sausage & Turkey Pepperoni Pizza, Del Monte Pineapple Chunks in 100% Juice, Prairie Farms Dairy Small Curd Cottage Cheese, Prairie Farms Dairy Large Curd Cottage Cheese, NutriSystem Spinach & Cheese Pretzel Melt. Päivällinen: Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, Great Value Hot Dog Buns, Oscar Mayer Turkey Franks. Välipalat/Muut: NutriSystem Trail Mix Bar, NutriSystem Chocolate Peanut Butter Bar. lisää...
|
Painonnousu 10,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - davidsprincess
|