Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2015
|
99,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 20,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1686 kcal
|
Rasva: 41,00g | Prot: 56,65g | Hh: 284,77g.
Aamiainen: Becel Kevyt Margariini, Sämpylä. Lounas: Riisinuudelit (Kypsennetty), Oliivit (Musta), Pirkka Kasvispihvi. Päivällinen: Pirkka Luomu Hernekeitto, Ruusukaali, Omenat. Välipalat/Muut: Kotimaista Rasvaton Maito, Runebergin Torttu. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - skinnygirl555
|