Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2023
|
102,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 46,3 kg.
Vielä jäljellä: 30,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1931 kcal
|
Rasva: 105,70g | Prot: 58,27g | Hh: 178,19g.
Lounas: Keitetty Kananmuna, Pirkka Pinaattikeitto (Pakaste). Päivällinen: McDonald's Suklaa Cookie, McDonald's Chili Cheese Tops, McDonald's Salsa & Sour Cream Crispy Chicken McWrap, Pirkka Majoneesi, McDonald's Ranskalaiset (Normaalit). lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mangomadness92
|