Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2023
|
87,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1248 kcal
|
Rasva: 46,53g | Prot: 61,20g | Hh: 138,62g.
Aamiainen: Oivariini Oivariini, Rahka, Oululainen Reissumies Tosi Ohut, Pirkka Kermajuusto 17%. Lounas: Fazer Amica Luomutofu-Kasviskeitto, Vaasan Maalais Viipaleet, Valio Arki Juusto. Päivällinen: Saarioinen Tonnikalapasta. Välipalat/Muut: Marabou Suklaa. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - paahtoleipäjuustolla
|