Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2018
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1775 kcal
|
Rasva: 63,69g | Prot: 58,56g | Hh: 218,52g.
Aamiainen: Kuivattu Luumu, Vihreä Tee, Biokia Tyrnijauhe, Nalle Pika Kaurapuuro, Banaanit. Lounas: Valio AB Täyteläinen Piimä, Kasvispata (ilman Lihaa), Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Maapähkinät, Vihreä Tee. Päivällinen: Verigreippi, Banaanit. Välipalat/Muut: Tasangon Perinteiset Piparit, LU Domino Original, Kuivattu Luumu, Pirkka Emmental Juustoviipaleet, Viski, Vihreä Tee, Jenkki Sweetmint Ksylitolipurukumi, Vihreä Tee. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Haluvalio
|