Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2023
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1756 kcal
|
Rasva: 59,84g | Prot: 103,30g | Hh: 197,25g.
Aamiainen: Elixi Makurouhe Mustikka, Banaanit, Sitruuna, Cocovi Maca-Jauhe, Myllärin Gluteeniton Iso Kaurahiutale, Pakkasmarja Mustikka. Lounas: Marjapiirakka, Pirkka Vaahtoutuva Vaniljakastike, Kahvi, Oivariini Oivariini, Oululainen Hapankorppu, Lounashetki Tonnikala-Pastasalaatti. Päivällinen: K-Ruoka Broileria Kookoskastikkeessa, Pirkka Keitetty Jasmiiniriisi. Välipalat/Muut: Arla Protein Strawberry, Arla Protein Strawberry, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Omenat. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MiaMaria11
|