Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2023
|
102,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1894 kcal
|
Rasva: 73,26g | Prot: 61,91g | Hh: 255,34g.
Aamiainen: Keebler Vanilla Sandwich Creme Cookies, Margarine, Kraft Singles American Cheese, Food Club Large Egg, English Muffin, NutriSystem Maple Brown Sugar Oatmeal, Coffee. Päivällinen: Domino's Pizza Spinach & Feta Pizza - Hand Tossed - Small, NutriSystem Double Chocolate Caramel Bar. Välipalat/Muut: Lay's Wavy Original Potato Chips, NutriSystem Thick Crust Pizza, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry, Great Value 90 Calorie Fiber Brownie. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - davidsprincess
|