Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2023
|
101,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1954 kcal
|
Rasva: 36,61g | Prot: 91,37g | Hh: 333,73g.
Aamiainen: Coffee, NutriSystem Turkey Sausage & Egg Muffin . Lounas: Millville Chewy Granola Bars - Chocolate Chip , American Value Green Beans (Canned), NutriSystem Broccoli & Cheese Stuffed Chicken Breast. Päivällinen: NutriSystem Bean Bolognese. Välipalat/Muut: Toast with Jelly, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, NutriSystem Cinnamon Roll, Great Value Buttery Rounds Baked Crackers. lisää...
|
Painonpudotus 3,8 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - davidsprincess
|