Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2023
|
102,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 27,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2307 kcal
|
Rasva: 117,38g | Prot: 165,26g | Hh: 190,95g.
Aamiainen: Jenkki Fruitmix , Retiisi, Valio Raejuusto Maustamaton 2%, Brunberg Mansikka Suukko. Lounas: Milbona Edam, Appelsiinit, Kanamestari Kanan Ohut Fileeleike, Oliiviöljy, Paprika (Punainen), Salaatti. Päivällinen: Vesimeloni, Oliiviöljy, Rainbow Mozzarellajuustoraaste, Keitetty Kananmuna, Kariniemen Kananpojan Jauheliha, Kukkakaali, Pirkka Meetvursti. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - casa_blanca
|