Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2023
|
102,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1811 kcal
|
Rasva: 62,72g | Prot: 115,80g | Hh: 197,55g.
Aamiainen: Healthy Life Wheat Hot Dog Buns, Hellmann's Light Mayonnaise, Farm Fresh Hard Boiled Eggs, NutriSystem Blueberry Muffins. Lounas: NutriSystem Chocolate Chunk Cookie, Prairie Farms Dairy Large Curd Cottage Cheese, NutriSystem Garlic Cheese Flatbread. Päivällinen: Healthy Life Wheat Hot Dog Buns, NutriSystem Meatballs in Marinara Sauce. Välipalat/Muut: NutriSystem Milk Chocolate Shake, Millville Chewy Granola Bars - Chocolate Chip , NutriSystem Milk Chocolate Flavored Pretzels, Great Value Light Greek Blueberry Yogurt. lisää...
|
Painonnousu 5,7 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - davidsprincess
|