Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2023
|
101,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 26,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2192 kcal
|
Rasva: 115,57g | Prot: 119,88g | Hh: 197,35g.
Aamiainen: Valio Arki Kermajuusto Viipale, Kariniemen Kanapekoni, Paistettu Kananmuna, Kotimaista AB Piimä. Lounas: Vesimeloni, Kirsikka, Pirkka Mozzarellatikut, Paprika, Pirkka Grillijuusto, Olvi Muteman Premium Ginger Beer. Päivällinen: Jenkki Fruitmix , Jauhelihakastike. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - casa_blanca
|