Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2023
|
86,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 86,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
381 kcal
|
Rasva: 8,73g | Prot: 13,70g | Hh: 58,10g.
Aamiainen: Valio Arki Juusto, Sokeri, Myllyn Paras Kaurapuuro, Tee (Makeuttamaton), Keiju Alentaja, Kahvi, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|