Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2023
|
87,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1796 kcal
|
Rasva: 78,73g | Prot: 86,02g | Hh: 182,18g.
Aamiainen: Vaasan Iso Kaurapaahto, Rahka, Valio Arki Juusto, Oivariini Oivariini. Lounas: Makaronilaatikko. Päivällinen: Makaronilaatikko. Välipalat/Muut: Kolmen Kaverin Jäätelö Kinuski & Merisuola. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - paahtoleipäjuustolla
|