Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2023
|
100,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 25,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2018 kcal
|
Rasva: 109,10g | Prot: 105,79g | Hh: 170,54g.
Aamiainen: Olvi Muteman Premium Ginger Beer, Kurkku, Paprika (Punainen), Oliiviöljy, Salaatti, Valio Raejuusto Maustamaton 2%. Lounas: Jenkki Fruitmix . Päivällinen: Oivariini Oivariini, Freshona Sweetcorn, HK Saunapalvikinkku, Valio Arki Kermajuusto Viipale, Rainbow Tuorejuusto Mustapippuri, Keitetty Kananmuna. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - casa_blanca
|