Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2023
|
91,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1823 kcal
|
Rasva: 72,09g | Prot: 37,74g | Hh: 129,94g.
Aamiainen: Suodatinkahvi. Lounas: Pecan Pähkinä, Saksanpähkinät, MCT-Öljy, Suodatinkahvi. Päivällinen: Nutrilett Chicken Soup, Voi, Pirkka Riisikakku, Valio Oltermanni, Suodatinkahvi. Iltapala: Hartwall Original Long Drink, Olvi A.Le Coq. Välipalat/Muut: Oltermanni, riisikakku, Butter. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Diva Condio
|