Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2023
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2039 kcal
|
Rasva: 105,63g | Prot: 105,54g | Hh: 160,90g.
Aamiainen: Savinov Шоколад с Начинкой и Печеньем, Олейна Подсолнечное Масло , Хлеб из Мультизерна, Помидоры, Сыр, Яйцо. Lounas: Творог 9%, Краснокочанная Капуста, Огурец (с Кожурой), Редис, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Макароны Отварные, Куриные Голени с Кожей. Päivällinen: Гост Пломбир, Куриные Голени с Кожей. Välipalat/Muut: Шоколад, NAR Гранатовый Сок. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kamilla.N
|