Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2023
|
100,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 25,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2257 kcal
|
Rasva: 132,21g | Prot: 96,24g | Hh: 178,10g.
Aamiainen: Valio Kevytmaito, Jenkki Fruitmix , Subway American Steakhouse Melt Salaatti, Olvi Muteman Premium Ginger Beer. Lounas: Biotta Porkkanamehu, President Brie, Coffee House Caffe Latte. Päivällinen: Paprika (Vihreä), Kinkkuleikkeet, Paprika (Vihreä), President Cheese Steak, Kanapizza. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - casa_blanca
|