Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2023
|
91 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1866 kcal
|
Rasva: 87,60g | Prot: 46,79g | Hh: 189,06g.
Aamiainen: MCT-Öljy, Suodatinkahvi. Lounas: Kinkkuleikkeet, Oululainen Reissumies, Voi. Päivällinen: Suodatinkahvi, Kermavaahto, Saarioinen Lettuhillo, Lettu, Hesburger Kerrosateria , Hesburger Ketsuppi. Iltapala: Olvi A.Le Coq, Prosecco. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Diva Condio
|