Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2023
|
91,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 21,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1678 kcal
|
Rasva: 61,34g | Prot: 118,80g | Hh: 165,15g.
Aamiainen: Здоровей Хлебцы Кукурузные, Миндаль Минтай Жареный, Яндекс Лавка Окрошка с Курицей. Lounas: Elza Цикорий Отборный, Galbani Сыр Моцарелла Мини, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Яндекс Лавка Окрошка с Курицей. Päivällinen: Голден Яблоко , ВкусВилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, Стародворье Пельмени Отборные из Свинины и Говядины. Välipalat/Muut: Окрошка с Курицей, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|