Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2023
|
46,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
450 kcal
|
Rasva: 14,54g | Prot: 8,92g | Hh: 83,73g.
Aamiainen: Oatly Kahvi. Lounas: Myllyn Paras Kaurapuuro. Päivällinen: Valio Mustikka Keitto. Välipalat/Muut: Sitruunakakku. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|