Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2023
|
99,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 24,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2494 kcal
|
Rasva: 115,40g | Prot: 96,57g | Hh: 295,56g.
Aamiainen: Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Mansikat, Jenkki Fruitmix , Olvi Muteman Premium Ginger Beer, Sipulit, Oliiviöljy, Kaali. Lounas: Chene d'Argent Camembert, Oliiviöljy, Keitetty Kananmuna, Rainbow Cheddar Raaste, Kaali. Päivällinen: Valio Aurajuusto, Kotimaista Creme Fraiche, Biotta Porkkanamehu, Kirsikka, Kurkku, Paprika (Punainen). lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - casa_blanca
|