Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2023
|
90,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1769 kcal
|
Rasva: 121,99g | Prot: 49,85g | Hh: 110,43g.
Aamiainen: Pecan Pähkinä, Saksanpähkinät, MCT-Öljy, Suodatinkahvi. Lounas: Pirkka Kotimainen Meetvursti, Voi, Oululainen Reissumies. Päivällinen: Suodatinkahvi, Hesburger Makkaraperunat. Iltapala: Hartwall Original Long Drink, Oululainen Reissumies, Valio Oltermanni, Olvi A.Le Coq, Arla Ingman Voi. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Diva Condio
|