Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2023
|
91,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 21,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1196 kcal
|
Rasva: 55,11g | Prot: 75,74g | Hh: 103,45g.
Aamiainen: Цикорий с Молоком, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Гречей, ВкусВилл Соленая Пищевая Рыбная Продукция Горбуша Филе-Ломтики Слабосоленая, ВкусВилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, Гречка Отварная, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Lounas: Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Куриный Рулет, SPAR Рис Басмати Отварной. Päivällinen: Здоровей Хлебцы Кукурузные, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, ВкусВилл Айран, Окрошка с Курицей. Välipalat/Muut: Борщ с Курицей, Клубника, Миндаль Минтай Жареный. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|