Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2023
|
97,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
427 kcal
|
Rasva: 7,58g | Prot: 28,40g | Hh: 60,09g.
Aamiainen: Tee (Makeuttamaton), Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Puolukka, Rainbow Sokeroimaton Mansikkakeitto. Lounas: Kariniemen Kananpojan Rintaleike, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ruusunverso
|