|
Aloitin Ozempicin 0,25mg
|
149 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 54 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2099 kcal
|
Rasva: 88,47g | Prot: 69,86g | Hh: 248,72g.
Aamiainen: Valio Hyvä Suomalainen Arkijuusto, Pirkka Emmental Juustoviipaleet, Fazer Moniviljapaahtoleipä, Oivariini Vähärasvaisempi. Lounas: Kivikylän Kotipalvaamo Lihapullat, Oivariini Vähärasvaisempi, Ullan Pakari Ullan Ruis. Päivällinen: Kivikylän Kotipalvaamo Lihapullat, Voileipäkakku, Pirkka Tortelloni Tomaatti-Mozzarella. Välipalat/Muut: Kuivattu Aprikoosi, Tomaatit, Järvikylä Ruohosipuli, Persilja, Fazer Puikula Pehmeämpi 100Kaura, Borges Extra Virgin Oliiviöljy, Felix Ketsuppi, Pirkka Tortelloni Tomaatti-Mozzarella, Kivikylän Kotipalvaamo Lihapullat. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|